★お片づけの場所 :ホームオフィス
★コース :アドバイスだけプラン
★所要時間 :1時間
自宅が仕事場、兼倉庫でもあるので、個人のスペースと仕事スペースがあいまい…。
リビングにも商品があって落ち着けないため、商品の収納を中心に、
収納の基本的なことについて教えてもらいました。
プライベートカウンセリングなので、自分が困っていることを、
ピンポイントでじっくり相談できました。
商品の収納に関しても、基本的な収納に関することでも、
「ええ~、そんなのでもありなの!?それなら私でもできるじゃない!」と、
面倒くさがりで片付け下手な私にも、「簡単! これならできる!」と思える方法を
たくさん教えてもらい、すごーく、気持ちが軽く、前向きになりました。
今、カウンセリングから一週間ほど経ちますが、いろんな場所を少しずつ片付けています。
なんだか、片付けたくなるんですよね。そして、やり始めると、片付けることって結構楽しい!
すっきり、ゆったり、気持ちよく暮らせるよう、少しずつですが続けていきます。
とても有意義な時間をありがとうございました!
(八王子市・Yさん)
☆ゆっきーのワンポイントアドバイス☆
自分が簡単にできることを見つけ、まずは実践することが大切。
少しでもよいので、続けられる「自分のお片づけ」を見つけるのがポイントです。
★お片づけの場所 :クローゼット
★コース :アドバイスだけプラン+お片づけサポートプラン
★所要時間 :1時間+4時間
ゆっきー先生のおかげで気持ち良く新年を迎えられましたー!!!
25日にアドバイスだけプランでお片づけのコツを教えていただき、
30日にクローゼットのお片づけサポートをお願いしました。
なかなか捗らなかった年末の大掃除がどんどん進み、クローゼットがスッキリ!
それだけでなく、2日間で教えて貰ったことを復習しながら自分でやってみたら。。。
出来ました!マフラー類と雑貨類、紙類の整理を自分で片づけることが出来ました!
片づけなくちゃーと思いながら、見て見ぬふりをしてきた家のあちこちを、
一気に綺麗に整理できて、気持ちが軽くなっただけでなく、自分に自信をもてるようになりました!
私にもちゃんと出来るんだ! (^_−)−☆
本当にありがとうございました♪───O(≧∇≦)O────♪
(品川区・Hさん)
☆ゆっきーのワンポイントアドバイス☆
お片づけの方法を体験することが、片づく一番の近道です。
『できた!』実感は、自信になります。
自信は、お片づけした状態をキープすることにつながります。
★お片づけの場所 :クローゼット
★コース :アドバイスだけプラン
★所要時間 :1時間
今回、今の家に住んで初めて、タンスの中の片付けにトライ。
“自分はそんなに服はないから、あっという間に終わるわ”と思っていたのに、
予想外にあるわ、あるわ、でした。
こうなると一気にヤル気がDown……。
そこでゆっきー先生に教えてもらった【楽しんで片付けられるコツ】を実践!
それは【大好きな彼と一緒に住むための引越し準備】という設定のもとで、
片づけをするということ。
すると、「この服、彼の前で着ないな…」、「今の私の顔や体には合わないなぁ」etc…
などといるものと要らないものが分けやすくなり、スムーズに処分することができたのです。
具体的な片付け法を知ることも大事ですが、いかに自分のヤル気スイッチをOnにするかも大切。
その第一歩のコツを教えてもらいました。
ありがとうございましたぁ(^o^)/
(大田区・Yさん)
☆ゆっきーのワンポイントアドバイス☆
「いる」「いらない」を、自分に合う基準でやってみると、
モチベーションが上がります。
お片づけは「大変」「面倒」と感じてしまうと続かず挫折しがち。
「楽しそう」「できそう」と思うところから始めることがポイントです。
★お片づけの場所 :部屋の収納全体
★コース :お引越しサポートプラン
★所要時間 :5時間
引越しまで1週間をきり、段ボールや梱包材は届いているものも未だ手付かず…。
そんな折の引越しサポートでした。
引越し先の収納が少ないことを告げると、「今ある衣類の量を確認したほうがいい」とのこと。
まずはクローゼットやチェスト、収納ボックスのありったけの衣類を一山にまとめることに。
その山からスカートならスカートと種類ごとに分類し、次に季節ごとに分類。
最後に、「いる・いらない」を分類しました。
ある服を残すべきか処分すべきか迷っていると、
「でもこれ持っていること忘れていたんですよね」と
ゆっきーさんから助け舟!
その一言で踏ん切りが着きました。
部屋着の量の多さに悩んでいるときも、
「一週間毎日着替えても7枚あればいいですよね...」とアドバイス。
ああ確かに、とまた踏ん切りがつきました。
けれど決して「これいらないよね」と促されたことはありませんでした。
こうして最初の三分の一程度の大きさのいらない衣類の山ができました。
その中には先週衣替えして整理したはずの夏服もいっぱい。
自分で決めたことだから、その山に未練はありません。
その要領で、化粧品も整理した結果、半分以上が不要となりました。
その日の片づけが終わった頃には、わたしの気持ちは、
整理整頓モードにギアがしっかり入っていました!
これを維持して引越しまでがんばりたいです。
(江東区・Iさん)
☆ゆっきーのワンポイントアドバイス☆
引越しは、お片づけを後押ししてくれる最高のキッカケです。
引越しは面倒だからと、単なる荷物の移動にするのはモッタイナイ!
新生活をイメージしながら、「ワクワクする気持ち」を大切に、新居に持って行きたいモノを選ぶことがポイントです。
★お片づけの場所 :寝室
★コース :お片づけサポートプラン
★所要時間 :1時間
「チェスト使うのに、いちいちベッド乗り越えるのは面倒じゃないですか?」
うちの寝室を見たゆっきー先生のひとこと目がこれでした。
確かにその通りで、チェストには私の衣類が入っているので、チェストを使うたびに
大人用ベッドを乗り越えなくてはいけませんでした。
「でも間取り的に、模様替えできないんです。」と悩む私に、ゆっきー先生は
「並べているチェストの一つをベッドの反対側に移動させればいいんですよ」。
あっさり問題解決!\(◎o◎)/!
そうだったのか。。。
チェストは対になっていて、同じ高さ同じ色同じ奥行で、ずっと横に並べて使っていたので
すっかりひとつの物と思い込んでいました。
チェストの一つをベッドの反対側に移動させ、ベビーベッドの向きをタテに変えると
スペースが出来てチェストまでの導線ができました。
ベッドの上を歩かず収納できるって、こんなにラクだったとは!!!
もう元へは戻れない。
今までよくこんな面倒なことしていたなー。
ゆっきー先生、ありがとうございました!<m(__)m>
(江東区・Iさん)
Before
After
☆ゆっきーのワンポイントアドバイス☆
毎日見ているとそれが当たり前になってしまうことってよくあります!
お片づけサポートはみなさんの「気づき」のお手伝いでもあるんですよ!(^^)!
家具の配置はとっても大切です。生活動線がスムーズになると、家事の時短
につながって、生活の快適さが格段に上がるからです(*^_^*)
どこに、どの向きに置いたら、ラクに動けるか考えてみてくださいね!
★お片づけの場所 :キッチン
★コース :お片づけサポートプラン
★所要時間 :3時間
うちの食糧庫は、キッチンの一番奥の棚。場所的に使い勝手がよくないうえに、奥行があって、
入れにくい、出しにくい、見にくいの3拍子(苦笑)
ついつい棚の前の空いている空間へ、物をボンボン投げ入れる始末でした。
これではいかん!と一念発起して、ゆっきー先生に出張していただいたのです。
まず最初にしたのは、分類。よく使うものと、たまにしか使わないものを分けました。
よく使う子どものミルクやお菓子作りの道具などは、真ん中の一番見えやすい段に並べて、
すぐに取り出せるように。
たまにしか使わないもの、出すのがおっくうになってしまう大きくて重たいものは、
キャスター付きのクリアボックスにまとめて入れて一番下の段に。
必要な時にボックスごと引っ張り出せるので、上から見て何がどこにあるかすぐに分かり、
使いづらかった奥行きの悩み「入れにくい、出しにくい、見にくい」を解消できました!
たくさん積み重なっていた物がなくなり、食糧庫の扉を気持ちよく開けられるように!(^^)!
気持ちもスッキリ、キッチン仕事がスムーズになりました!
(東京都・Yさん)
Before
After
☆ゆっきーのワンポイントアドバイス☆
毎日使うキッチンは、特に手際よく使いたい場所ですよね。
手際よくのコツは、使用頻度の高いモノをまとめて、取り出しやすい場所に置くことです!!(^^)!
重いもの、大きな形状のモノは、腰から下に置くと体への負担が減りますよ!
★お片づけの場所 :ホームオフィスの仕事スペース
★コース :お片づけサポートプラン
★所要時間 :2時間
机の上に仕事の資料を積み重ねてしまう癖があり、ついでに鞄や着ていた服もポンポン。。。(-"-)
動線が悪くなり、椅子に座りづらく、机の上のスペースもなく。。。
当然、仕事の効率も下がっていました。
ゆっきー先生のアドバイスで、まず机の隣の棚の配置を変えて、そこに資料と鞄を置くスペースを!
次に机の上の不要なものをチェック。書類を整理し、ペンなども使ってないものを半分以上捨てて、
ペン立てを1つにしました。
すると机の上にはスペースが広がり、すっきりして、深呼吸できるような空間になりました!
机の周りが快適だとココロも快適になって、仕事の効率がグンとアップしました\(^o^)/
ゆっきー先生、ありがとうございます!
(群馬県・Sさん)
Before
After
☆ゆっきーのワンポイントアドバイス☆
「つい置いてしまう」って、誰にでもよくありますよね(^_^;)
そんなときは、モノの『指定席』を作りましょう!(^^)/
指定席=使いやすい場所、を決めてあげると、スペースを確保しやすく
なりますよ(*^_^*)
★お片づけの場所 :クローゼット
★コース :お片づけサポートプラン
★所要時間 :4時間
今回はクローゼットをピンポイントにお願いしました。
今はどう使っていて、本当はどう使いたいか、私の普段の使い勝手をヒアリングしながら
アドバイスをしてくれました。
「人それぞれの日々のパターンに無理のないように」というのがリバウンドしないコツで、
ゆっきー先生が大事に考えていることなのだそうです!
「捨てよう、でも捨てられない」ってずっと思っていた物も、ちょこちょこっとされる質問で、
すっきりと捨てる決心がつくんです。
ゆっきー先生のおかげで滞っていたことが流れていくような気が。。。
「コレって一人ではなかなかできないことだーー!」と実感しました!!(^^)!
おかげさまで、クローゼットはすごく使いやすくなり、見た目もすっきり!
気持ちよく変わりました\(^o^)/
クローゼットを見てココロが踊る感じです♫ ゆっきー先生☆ありがとうございました!!!
今度はキッチンをお願いしたいと思っています(*^_^*)
(中央区・Kさん)
☆ゆっきーのワンポイントアドバイス☆
捨てる決心って、自分一人だとなかなか難しいですね。
捨てる決心がすぐにつかない時は、考え中ボックスをつくりましょう!
だって、すぐに捨てなくたっていいんですよー
大事なのは、捨てることより、『大切なモノ』を知ることなんです(*^_^*)
★お片づけの場所 :ワンルームマンションの部屋全体
★コース :お片づけサポートプラン
★所要時間 :5時間
先日、部屋のお片づけサポートを受けたら、部屋がとても愛おしくなりました。
外にいても早く帰りたくてウズウズしてしまいます(^-^)
整理収納の土台を整えて頂いたら、こうも違うんですね♪
子供の頃からちゃんとしたいと思っていて、ほんとにこうなるのを望んでいたんです!
お金も使わなくなりそうだし、この部屋での新たな目標もできました!
早く休みの日が来ないかと、楽しくてたまらないです。
(^-^)感謝感謝です‼
(埼玉県・Sさん)
☆ゆっきーのワンポイントアドバイス☆
人は知らないうちに、住まいの環境に影響を受けているんですよ!
だから、部屋が片づくだけで気持ちが変わったりします(*^_^*)
モノのお片づけは、ココロのお片づけでもあるんです!(^^)!
★お片づけの場所 :押入れ
★コース :アドバイスだけプラン+お片づけサポートプラン
★所要時間 :4時間
約4時間、一人では難しい過去の想い出品の片づけのサポートを受けました。
結果、不要になった収納ケース2箱と空っぽになった引き出し3段。
とてもスッキリして、生まれ変わったような空間に信じられないような、喜びを感じています!
ゆっきーさんの働きっぷりに惚れ惚れしてしまいました(≧∇≦)
モノを分類して減らして、こんな風に上手くいくんですね。忘れられない体験になりました。
でも見直す物がまだまだあるからこれからこそ頑張ろうと思います!(^^)!
おかげで、積年の無念が晴らせたような感覚になれました^^
人生変わるな~♫
変えていきますね。
(埼玉県・Sさん)
☆ゆっきーのワンポイントアドバイス☆
想い出のモノは、どこまで残しておくのか判断が難しいですよね。。。
でも、住まいのスペースには限りがあって、ぜんぶは残せません(>_<)
そんなときは「想い出のモノがあると、今の自分は幸せになれる?」と問いかけてみましょう(^^)/
モノと量のバランスを考えてみると、お片づけがしやすくなりますよ!
★お片づけの場所 :サロンの部屋全体
★コース :初回お片づけサポートプラン
★所要時間 :3時間
お恥ずかしいのですが、本やらCDやら、趣味のものや仕事のものなど、本当に物が多くて、引越しの度に処分しつつも、業者さんに驚かれていました。
集めるのが好きというか、その割にちゃんと整理も出来ず…。なんとなーくな場所に、なんとなーく物がわさわさ鎮座しておりました。
「今の自分に本当にこれが要るのか?」と考えながらも、過去の自分の想いに引き摺られて手放せずにいたのです。
が、このたび思い切って処分することが出来ました!
もちろん私一人では無理でした。アドバイザーのゆっきー先生のご協力により、です。
夕方からの作業で約3時間。まず「この部屋で何をしたいのか、どうしたいか」のカウンセリング。その後、一番したいことをするスペースを優先的に作り、それ以外の物を別スペースに移動させて整える、といった流れでした。その結果、ものすごいスピードで、不要品の山が(なんと)ダンボール8箱分も出ました。
そして私一人では考えつかない、うろこな配置も提案していただき、結果大満足でした。
1週間経った現在、その不要品の山々を捨てたり、買い取り業者に送ったりと、確実に理想のスペースへと変貌を遂げています。その上、なぜかこれまで思いつかなかった、持て余していた物の使い方が思いつき、それがまたやけに嵌ったりして、これも自分的にすごく満足です。
まだまだ改善点はたくさんありますが、第一段階を経た実感を味わっています。
そして、さらに居心地の良い場所になるようにしていきたいな…。
実はサポートを知ってからお願いするまでの間、小さな見栄が邪魔をして「いつかお願いします~」と言ってしばらく逃げていました。でも今回、思い切って見ていただいて良かったです!
的確なアドバイスと、モチベーションが上がるコーチング、本当にありがとうございました!
(新宿区・セラピストしのぶさん)
★お片づけの場所 :本棚
★コース :お片づけサポートプラン
★所要時間 :2時間
仕事関係の本が急に増えて、本棚から本が溢れ出てしまいました。
どれも大事な本のような気がして、減らし方が思いつきません。
大きな本棚を買わなきゃだめかな? でもなるべくなら
収納家具を増やしたくない…と思い、
相談にのっていただいたのです。
← (before) 前後2列に重ねても、
もう溢れてきそうな状態。
本棚を見たゆっきー先生は、「じゃ、始めましょうか♪」と楽しそうに言って、
まずは本棚の本を全部一度出すように言いました。
勇気を出して本を全部とり出してみると、予想以上に大きな山ができました。
ゆっきー先生は「ではこの山をお仕事関係と、趣味関係に分けてください」と一言。
やってみると悩まずにホイホイできました。
今度は、「趣味関係の中で、今、重要な本を一軍、いつも眺めていなくてもいい本を二軍、その他リサイクルしてもいい本に分けてください」と言われました。
ゆっきー先生に言われるまで、「どれも大事な本だからすべて棚に入れておかなくては」と
思い込んでいたのですが、いざ本を全部出して、手にとって優先順位をつけ始めると、
意外と、一軍、二軍、リサイクルに分けることができました。
最後に、仕事用も趣味用も、一軍に分けたものだけを本棚に戻したら、かなりスッキリ。
(after) →
真ん中から右が趣味コーナー。左が仕事コーナー。
私の中で今大事な本は、本当はこれだけだった・・・。
二軍になった本は、クローゼットのすぐ取り出せる場所に保存しました。
そしてリサイクル用の本は、紙袋に入れて、忘れないよう目につくところに置きました。
(※後日、「バリューブックス」に送ってリサイクルし、換金)
↓こちらがリサイクルしてもいいかな~?と思えた本です。けっこうありました。
一人だったら、本棚からすべての本を取り出すのは面倒くさくて
できなかっただろうし、一軍、二軍の発想も全くできませんでした。
それに分類している途中で、「エースをねらえ」の5巻ってどうだっけ? などと
横道にそれてしまって、やたら時間がかかっていたに違いありません。
片づけ後は、本棚の本の背表紙もよく見えて、
仕事中、必要な情報がすぐ探せるので頭の中がスッキリ。
趣味関係の本の背表紙を眺めるだけで、今の自分の関心事に
気持ちをフォーカスできる気がしました。
こうやって、今、何が自分にとって大事なのかが、
身近に置くモノを通して確認できるのは、なかなか爽快な体験でした。
ありがとうございました!
(世田谷区 ライター Y・Hさん)
★お片づけの場所 :収納スペース(机の引出&クローゼットの中など)
★コース :お片づけサポートプラン
★所要時間 :3時間
わたしの部屋はモノが少ない方ですが、収納スペースの中が散らかりやすいので、相談に
のってもらいました。
文房具や、化粧品、薬、パソコングッズなど、引き出しの中のごちゃつきがちな小物類を
簡単に、ひと目で探せるように分類・整理する方法を教えてもらえて、本当に助かりました。
↑引き出しの中でバラバラになり、ごっちゃになっていた小物類を、グループに分類して小さなファスナー付きビニールに保管。ビニールだと中身が見えて探しやすい!
それ以来、引き出しの中が、散らからずストレスなく暮らせます。
むやみに収納グッズを使わない方がよいこと、収納グッズの大きさや高さや色にも
選ぶコツがあることを知り、はっとしました。
「これよく使うものだからここに置いたほうが楽じゃない?」といういくつかの提案や、
「めったに見ないなら何もここに置く必要ないんじゃない?」などの提案も、
自分では全く思いつかない発想で、感動。
何よりありがたかったのは、電源コードの長さを調節したり、家具の位置をずらしたりして、
部屋中、掃除機をかけやすくしてくれたことです。
掃除がラクで、空気がキレイな部屋は、わたしが潜在的に望んでいたものでした。
それ以来、クローゼットの中や、家具の後ろ側や隙間にも掃除機をかけて、
ホコリを取り除く習慣がつきました。
猫を飼っていて、しかも呼吸器の弱いわたしにとって、本当はものすごく大事なことでした。
ホコリがなくなって、キレイになったお部屋でくつろぐニャンコ。→
整理収納の先生から、収納テクニックから
お掃除習慣の改善までアドバイスしてもらえて
とてもお得な体験でしたよ。
(東京都 S・Nさん)